Jag <3 Mig själv

Hej Du,
Du vet väl om att du är speciell? Det finns ingen annan i världen som är precis som du? Du förtjänar att bli älskad – inte bara av dem i din närhet, utan av den viktigaste människan i ditt liv – Du. Att älska sig själv kan vara svårt, och det handlar inte om att vara fullkomligt uppfylld av sig själv eller vara narcissist, utan om att lära känna sig själv som man är och uppskatta sig själv fullt ut.
Så gör dig själv en tjänst – ta ett djupt andetag, ge dig själv en kram och fortsätt läsa 🙂

Här är några av mina tips för att komma närmare att älska sig själv!

1. SLUTA JÄMFÖRA DIG MED ANDRA! Som jag redan skrev tidigare; det finns bara en du. Så hur skulle du kunna vara likadan som någon annan? Den enda du ska jämföra dig med är dig själv.
2. Omge dig med människor som älskar och accepterar dig för den du är. Påminn dem lika mycket som de påminner dig om hur fantastisk du är.
3. Avsluta alla relationer som får dig att må dåligt. Allvarligt, vi har en begränsad tid här på jorden, varför ska du umgås med människor som inte får dig att må bra?
4. Ät och drick sånt som får dig att må bra och ger dig mycket näring.
5. Rör på dig dagligen och älska det faktum att du kan röra på dig. Att hata din kropp medan du tränar kommer inte att leda till att du senare älskar den.
6. Var stolt över det du åstadkommit, klappa dig själv på axeln vid både stora och små framgångar.
7. Var utanför din bekvämlighetszon, prova något nytt. Känslan då du lär dig något och klarar av något du aldrig gjort är obeskrivlig.
8. Våga ta det lugnt. Stäng ögonen och andas djupa, långsamma andetag.
9. Gör det du älskar.
10. Behandla andra med kärlek och respekt.
11. Lär dig säga nej. Ett nej gör dig inte till en dålig person.
12. Sluta fiska efter andras uppskattning, du kommer aldrig vara älskad av alla.
13. Var realistisk. Det finns ingen som är konstant, 100% lycklig. Det hör till att vissa dagar är bättre och vissa sämre. Det kallas för livet.
14. Tillåt dig själv att vara mänsklig. Vi gör misstag. Förlåt och gå vidare.
15. Ha roligt! Skratta! Le! Uppskatta glädjen och allt positivt som kommer med att vara glad. Le mot en främling, håll upp dörren för nån, kramas mer, slappna av.

Det är aldrig för sent att börja om. Är du inte nöjd med gårdagen, gör idag bättre.

Peace out.

Namaste